Co jste nevěděli o barefoot botách a 5 tipů, jak je vybrat!

Co jste nevěděli o barefoot botách a 5 tipů, jak je vybrat!

Barefoot boty mají tenkou podrážku, která se dá dobře ohnout podélně i příčně. Podrážku je možné srolovat jako pomyslného šneka. Tloušťka podrážky se pohybuje od 1,2 do 5 milimetrů. Boty mají podrážku zcela rovnou, bez podpatku a bez opatku (na rozdíl od minimalistických bot). Bota je v oblasti prstů široká. Modely barefoot obuvi se mezi sebou mohou lišit tvarem, šířkou, materiálem, ale principy bosých bot zůstávají stejné. Při chůzi v botách budou chodidla vnímat, na jakém povrchu jdete. Jak poznáte barefoot botu?

Obuv: má dostatek prostoru pro prsty. je rovná a nemá podpatek. má velmi tenkou a ohebnou podrážku (maximálně 5 mm). má nízkou hmotnost. nedeformuje nohu a zachová přirozenou hybnost.

Hned v úvodu jsem napsala, jak barefoot obuv vypadá. Samotný výběr barefoot bot je v podstatě stejný jako výběr jakékoli jiné obuvi, pouze s tím rozdílem, že se pohybujete na poli barefoot „bosé“ obuvi. Záleží na vzhledu, materiálu, velikosti, šířce i tloušťce podrážky. Pro zdravý vývoj člověka je důležitá chůze na boso. Jestli trávíte v botách celý den, možná vás právě barefoot obuv zaujme právě díky širokému prostoru na prsty a tenké podrážce. Ne všechny barefoot boty jsou stejně široké a mají stejně silnou podrážku. Vybrané druhy bot mají podrážku silnou pouze 1 milimetr, jiné 2 až 3 milimetry, jiné modely mají 4 milimetry. Zatímco některé barefoot boty se  hodí spíše na užší nohu, jiné jsou jako dělané na široké chodidlo.

Odkaz na článek: https://mamadodeste.cz/vse-co-potrebujete-vedet-o-barefoot-botach/